Filene er i Adobe PDF format.
Last ned Adobe reader her
Trening
Her finner du endel forelesings presentasjoner i forhold til trener rollen i BMX. Dette sier ikke så mye kanskje - siden jeg bruker de ulike bildene og teksten for å minne meg selv om hva jeg skal snakke om. Det er et slags sammendrag.
Se også film sidene for video av trening og
ulike øvelser!
Filene er i Adobe PDF format.
Last ned Adobe reader
her
| Forfatter | Fil |
| ©Petter Dalen |  Skreddersydd
Treningsprogram for BMX utøvereTrykk HER for bestilling |
| ©Petter Dalen | BMX
Trenersamling - Hopp |
| ©Petter Dalen | BMX
Trenersamling - Bakhjul |
| ©Petter Dalen | BMX
Trenersamling - Sving |
| ©Petter Dalen | BMX
Trenersamling - Teknikkteori |
| ©Petter Dalen | BMX
Trenersamling - Motivasjon |
| ©Petter Dalen | BMX
Trenersamling - Start |
| ©Petter Dalen | Trening
for power events |
Alle filer er Copyright Petter Dalen og petterdalen.com.