Under treningslære vil du finne generell treningslære, som er "læren om hvordan en trener, og hvordan kroppen responderer på trening. Det meste av treningslæren som ligger her er tilpasset BMX. Det betyr at Treningslæren i stor grad er anvendt på BMX. Treningslæren som ligger her omfatter anatomi og fysiologi + teori om trening.
Filene er i Adobe PDF format.
Last ned Adobe reader
her
